一:哥伦比亚旅游徒步鞋
二:探路者旅游徒步鞋
三:骆驼旅游徒步鞋
四:Discovery (非凡探索)旅游徒步鞋
五:ASICS 亚瑟士
六:迈乐
七:狼爪
八:李宁阿甘旅游徒步鞋
九:LOWA户外旅游鞋
十:阿迪达斯旅游徒步鞋
徒步鞋,跑步鞋,一般运动鞋都行,底软有弹性,重要的是合脚,舒适度好,登山鞋不太适合城市水泥沥青地面,底子太硬,也太重,容易累,对膝盖也有较大的负担,日积月累,造成伤害。
城市里面步行的话,我建议还是徒步鞋或者慢跑鞋,登山鞋和竞速跑鞋就不要选择了。几万步的运动量不是小数字,对脚踝和膝盖的压力还是很大的,这个时候你就需要一双能够给你带来充分缓震保护的鞋子,登山鞋过于笨重,沉,走几万步会对腿造成负担,竞速跑鞋,鞋底较薄,追求爆发和路感,也是不适合的。徒步鞋和慢跑鞋,质地较轻缓震支撑又足够是比较合适的选择。
建议运动鞋。登山鞋略显笨重,徒步鞋鞋底偏硬,鞋体较轻并且有缓冲作用鞋底(比如气垫)的运动鞋是不错的选择。不过问题的关键在于您的运动量是否会对关节产生负面的影响?
锻炼是把双刃剑,适量就好,过犹不及。如果出现关节处疼痛最好多休息,平时除非工作、生活需要,不然真的没必要每天的都要走上好几万步,每日长时间的有氧会消耗脂肪和肌肉,长此以往的单一、循环对身体并没有再多的利处。建议同时加强一下腿部肌肉力量的锻炼和关节的恢复性锻炼。
无论目的是锻炼还是其它,一周最好也要休息一两天,无止境的消耗会让身体更疲惫,适当的休息也给身体恢复的机会,并且平日里多做腿部拉伸放松练习。
普通徒步鞋(中帮的)就好了;
登山鞋一般高帮而且重(好的价格也过预算);
跑鞋轻便比较紧,适合运动时穿,长时间穿会压迫脚,而且底薄。
一般徒步鞋品牌在几百块的很多选择,这里不能推荐品牌,有广告嫌疑,
建议:选择大的知名品牌就好了。
手打不易,帮到点赞。
每天几万步可不少,人走一万步大约在6公里左右,要走一个多小时,所以几万步就是说这一白天几乎一直在外面走动了。
因为在城市,所以选择徒步鞋或者运动鞋就行了,登山鞋当然也行,我认为这些不是重点,重要的是鞋子要轻便舒适合脚,对脚和脚腕起到良好的保护,才是最重要的。
读高中时,家在乡下,离学校有27公里,每周回家带米,都是徒步走回学校的。
那时候,一方面锻炼身体,一方面也是磨练自己吃苦的意志。在今后人生的道路上,风风雨雨碰到许多难以承受的苦难,也都不会摧垮我对生活的追求!
谢谢,被邀!好开心被邀!徒步真的很有趣!我们俩夫妻特喜欢,先生喜欢在我市的郊区徒步且喜欢走大街小巷,我嘛,是个话痨碰到位晒太阳的,亲切的老人就随意地聊上几句!看到好看的就拍下来!看到好吃的就坐下来,一场不紧不慢的徒步真的蛮舒服的噢!哈哈哈,谢谢,被邀!
从我本人真实想法来说,是很有兴趣进行一些徒步旅行的。
用自己的脚步去丈量大地,用身己的眼睛去慢慢欣赏自然风貌,人类的伟大杰作创造,用手中的摄像工具记录和分享一些美好瞬间,放飞自己的心灵————自由自在!
现在自己是身不由己,当有想法的时候却没有时间!!!
徒步旅行?哈哈哈哈!这好呀!但无暇顾及,忙,一个忙字了得了。这个话题,才消费不起。只能望而却步,望其兴叹!我内心世界,多想涉及此事,但是呢?生活窘迫不得已而为之,拚命挣钱,唯有如此而已吧!
当然,徒步旅行,行囊,手杖,遮阳帽,特邀旅游之伙伴,三五人,嗜好旅游,且身体健康最重要,这也是徒步旅行的先决条件之一。放下一切,烦恼,忧伤,愁思,去田野,高山,犷野,去放松放松一下心情很好啊!听大自然的心跳,听天籁之音,听鸟语,闻花香,赏溪流潺潺,让风吹雨打都不怕,陶冶情操,与大自然为伍,心神俱佳,乐观,哼哼,欢乐,随性而为!
徒步旅行,灵动,飘逸,享受阳光,享受风光,体味人生,无限风光,无限生机盎然,心神俱醉,令人暇思联翩,观察,了解,热爱,升华,对祖国的大好河山无限生机勃勃,赞叹不已!
我崇尚徒步旅行,愿意用心用意,伸出双手,拥抱大自然之美,心用用意,徒步旅行去吧!
上联:难舍倾田无奈老
下联:
我身体不咋好,还是远嫁…不愿意在路上消磨时间,出去还得走回来特累。我也总出去走,可是我每次都走在收割完稻田地里,累了,坐在田埂上歇歇想事…
看看一望无际的平原,看看远方,心里的压力和烦恼就被望不到边的大野祛除掉了。心里特别舒服。有灵感了写写文章。大家猜猜我为什么走在田地里?
越来越多的人喜欢徒步旅行,毕竟坐车旅行只能是走马观花。要问哪里徒步旅行比较好,环境佳,安全。就要看题主所在的城市和想要去的地方了,这个别人不好回答。大部分人徒步旅行是为了享受自然,而少部分人是为了挑战自然,两者有很大的区别。
对于大部分人而言,徒步旅行一般会选择自己所居住的城市,多半是为了放松心情,闲庭信步似的游玩,既是为了强身健体,也是为了观赏风景,享受自然。要是为了环境佳,安全,一般会选择在郊区的风景区。或者直接呼朋引伴相约徒步游玩。也可以在其他城市度***什么的,利用徒步旅行来体验当地的风土人情。
对于少部分人而言,徒步旅行是为了挑战自然,难度大、强度高,往往选择人迹罕至的地方,如丛林穿越、攀登高山等,这样的徒步旅行危险系数高,这都是身强体壮的专业的人士干的,不建议普通游客这样。
很高兴回答这个问题,哪里徒步旅游比较好,环境佳,安全?我的回答如下;
现在很多人喜欢徒步,徒步是户外运动最为典型和最为普遍的一种。由于短距离徒步活动比较简单,不需要太讲究技巧和装备,经常也被认为是一种休闲的活动,徒步旅行线路可长可短。徒步旅行深受人们的喜爱,其原因就在于沿途的自然风光和人文景观,另外,一路上的奇花异草、珍禽异兽也为徒步旅行增色不少。徒步旅行中山景也许是最吸引人的,但旅行者们还发现了其他的诱人之处,徒步旅游是现在一个非常健康旅游之一,
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徒步的话也可以去大草原,呼伦贝尔大草原是片很大很美的草原,还是丰美的草原牧场,占据了呼伦贝尔的大片面积。天然的大草原非常纯净,来这边徒步能更近距离的亲近大自然,还能很好的净化心灵呢。大片的草原上有美丽的湖泊、成群的马牛,还有当地的居民,带着淳朴的乡情,景色如画,让人痴迷陶醉其中,远离城市的聒噪繁华,在大草原上漫无目的的散步,尽情的释放自己,很不错的出行呢,在这里我也欢迎朋友们到来,如果朋友们喜欢徒步旅游喜欢呼伦贝尔大草原可以关注我谢谢了@呼伦贝尔谷哥
秦岭,大秦岭陕西西安段有号称七十二峪的众多峪口,不管从那个峪口进去,都有大美风景,植被丰茂,空气好,环境好,但需要说的是必须要了解秦岭的气候特征和地理环境,不可冒然前往,因为秦岭山大沟深,岔路口多,很容易迷路,建议随户外一起探索秦岭之美!
偶觉得重庆立体城市是最适合徒步旅游地
就像重阳登高远眺一样,我多次去海南旅游最后在那里安家的发小告诉我:如三亚的玩法先上山后下海(先看上山鸟巢后去亚龙湾)......这里重点介绍重庆的山城步道其中几段最重庆特色
1第八步道:a线路 枇杷山红星亭-枇杷山巷-枣子岚垭1巷/2巷-马鞍山-大礼堂-中山四路;
b特点是渝中制高点枇杷山爬上去观景,尔后穿巷子具有抗战名人故居及国家级大礼堂博物馆人文景观线路。
2大化步道:a线路 鹅岭-鹅颈项-佛图关-九坑子-华村-红岩村-重庆天地商业街-李子坝抗战遗址;
b特点有诗话巴山夜雨涨秋池的佛图关、看江景的险道栈道、红岩抗战连线、史迪威将军的故居及旧时银行金库等;
3黄桷古道:a线路南岸上新街-前驱路-纯阳洞-老君洞-女子中学-黄桷垭正街;
b特点是爬山茶马古道望忆亭、黄鹳亭及黄桷石板古道、驿站豆花、民国邮局、洋教堂、文峰塔……
4安全性方面尽管放心,主城重庆路灯及公共天网监控系统全覆盖,加之热情好客直爽的重庆人。
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