办公室美食,办公室美食***

1. 什么菜适合白领带去办公室中午和同事一起吃？
2. 35岁了，不想干办公室杂活了，想开始学个有技能的职业，求推荐？

什么菜适合白领带去办公室中午和同事一起吃？

梅森杯素食沙拉#丘比沙拉酱#

“最近火锅吃得有点多，想换换口味，吃点低脂的素食，恰好这个季节有我喜欢的西兰花和豌豆，那就来2份梅森杯素食沙拉吧。丘比原味沙拉酱调味，西兰花和各式蔬菜提供膳食纤维，鸡蛋提供蛋白质，再加上一杯果汁，好吃又不怕长肉。梅森杯食物的保质期大概是3-5天，建议一次做2杯，避免食物放置时间过长变质或吃不完浪费。”

准备好做素食沙拉的材料

梅森杯洗净用热水煮开后倒扣沥干水份

用小锅烧开水加入盐，放入意面煮8分钟

胡萝卜去皮切成丁

在壹周君看来要与同事分享的话最好不是炒饭拌饭类，因为这样吃起饭来不是特别方便，要方便夹菜，所以主食与菜最好分开。

首先推荐的是饼类，饼可以有很多种但是壹周君首推蒸饼或是发糕。因为这两种主食口感上偏绵软不会特别干，在办公室吃带汤汤水水的不太方便，所以饼类尽量吃口感润滑的。下面我们来看看搭配这两种饼的菜。

榨菜香菇肉丝是一个不错的选择，而且食材丰富荤素搭配适中。主要食材有胡萝卜、冬菇、榨菜丝、卷心菜以及瘦肉丝。这几样搭配之后色泽上靓丽鲜艳打开盒饭就有一种治愈感，而且汤汁没有那么多，与同事一起夹着吃十分方便，再配上软绵的蒸饼口感十分不错而且营养丰富。

蚂蚁上树也是一道配饼吃的经典菜式，或者与之相似的粉丝炒菜之类的菜品也都可以。粉丝细腻软滑十分爽口，汤汁佐料经过炒制也已浸入其中所以味道鲜美可口，是饼的绝配之一。

青椒肉丝搭配饼吃也是一个不错的选择，而且也是家常菜中十分方便制作的菜品。青椒鲜脆溢着清香，肉丝软嫩爽口搭配起来口感甚好。

除去饼类，壹周君还想墙裂推荐一款干拌面，这个是我妈学来的操作起来简易方便，对于上班族可以提前做好食用时微微加热一下即可食用。食材是鸡蛋、火腿肠、黄瓜、面条，鸡蛋打碎搅拌之后在锅里铺匀煎熟后取出，然后切丝。火腿肠选择的时候尽量选淀粉少肉质丰富的，这样拌起来不易碎而且口感柔韧十分可口，火腿肠黄瓜都要切丝。然后且一点葱加一点佐料进行葱油呛油，呛好了之后倒如备好的食材上，放入面条再倒入麻酱，麻酱稠度要适当不能太稀，用我妈的话讲要挂的住面。

35岁了，不想干办公室杂活了，想开始学个有技能的职业，求推荐？

楼主你好，作为在办公室工作多年的同道中人，我对你的这种想法深表理解。办公室的工作确实很磨人，都是一些上传下达、统筹协调、文电会务等方面的工作，看似忙忙碌碌，实际上虚得很，到年底一盘点，根本没什么拿得出手的业绩，到头来只是为领导打杂，为其他部门做嫁衣。办公室干久了，难免会心生厌倦，萌生转行的念头。

但以楼主的年龄，重新找一份合适的工作并不容易，离开公另谋发展，实在不是上策。如非万不得已，大可不必走此险路。

其实，楼主可以尝试以下两种方法，摆脱或者缓解目前的处境。一是直接和公司提出调岗，身体原因、家庭原因、个人发展原因等，都可以拿来说事，你是公司的老员工，如果领导重感情的话，或许会考虑的。二是如果无法调岗，那就在工作之余拓展其他能力，体现不一样的价值。比如，可以提升学历、可以考证，增强自己的竞争力；可以通过写稿、发表文章赚取外快，展现自己的价值；还可以发展业余兴趣爱好，结交工作圈外的朋友，缓解苦闷的心情，等等。

综上，学技能可以，但最好不要丢了现在的工作。

现在公司招人，动不动就是35岁以下，有的甚至33岁以下，感觉自己好悲催，在家带了几年娃，与社会脱节了。

两个孩子都上学了，在家坐的实在难受，想找个活，真是难上加难，愁的头发都白了好多，孩子去了学校，一直坐在家里，感觉自己快废掉了，可是哪里有9点上班，5点下班的工作呢，周末，节***日还不用加班，有的，快呼我[爱慕]。

感觉社会把女人培养成了三头六臂，在家带娃，做饭，收拾家，有空了，还想挣点零花钱，不想做小白鼠🐁，展手向男人要钱的滋味，真是不好受。自己挣得花起来，理直气壮的多好。

你说呢？姐妹们，反正谁也不认识谁，评论区随便发

我跟你一样的处境，35岁，两个孩子。

曾经我也很焦虑工作的问题，觉得自己一直没有技能，但是这个工作性价比很高，五天八小时，离家也近。

☀️ 现在我的重心放在孩子身上，教育是最好的投资。每天下班我都会赶紧回家，监督孩子写作业，准备考个教师资格证。

☀️ 积极减肥中，如果要跳槽，形象也很重要，同时身体健康也是中年妇女需要注意的问题，照顾好自己的身体，才能对家人负责。

☀️ 开始慢慢的在头条尝试着写微头条，写问答，试试自媒体。

☀️ 学习理财知识，股票基金等每天也看看，目前是盈利中。

☀️ 一定要做好自己的本职工作，再杂乱的事情，领导交代的，每天都要高效完成，现在疫情时代，都不好过，每个月到账的工资是真的。

考级考证这些，如果跟自己工作交集不大，感觉都很难坚持下来。我不想再给自己设定很大的目标，我想要积极过好每一天。