女生中考800米,3分24秒是10分,3′27″是9.5分,3′30″是9.0分,3′34″是8.5分,3′42″是8分 中考800米满分是几秒北京
1.
根据北京中考女子800米跑步运动的相关规定。
2.
北京市中考女生800米跑获得10分满分的标准是3分24秒。
3.
800米跑步的合格标准成绩是4分20秒分钟,根据跑步时间的不同,这个成绩标准也是不一样的
是的,北京中考取消了800米。
因为近年来,国家对中小学生的体质健康越来越重视,所以取消了需要长时间进行跑步的800米项目,选用更适合测量身体素质的项目,比如引体向上、跳远等。
全国范围内也有一些省市已经取消了800米项目,这不仅可以节省考试时间,同时也可以使学生更加全面地发展身体素质,提高身体素质和健康水平。
是两分二十五秒
800/1000米对于大多数孩子来说“望而生畏”,项目本身就是一个挑战人体极限的项目,难就难在跑动过程中或跑完后会产生不舒适的感觉。1000/800米供能形式为有氧无氧混合类。1000/800米对于初中毕业考试的孩子来说已经超出短跑的范围,应该属于中长跑的一部分。
其实,无论是中长跑还是超长跑,都是“竞速”性项目,因为最终的成绩都要靠“速度”来说话。
因此在有一定的有氧基础上应大力发展无氧耐力素质。无氧运动中会产生难受、呼吸不顺畅甚至不想继续运动下去的感觉,这种状态为“极点”。在极点产生时调整后坚持继续运动,这种难受的感觉逐渐减轻乃至消失,这种状态称为“第二次呼吸”。
1000/800米就是处理“极点”与“第二次呼吸”的过程。难度最大的就在于极点状态的调整上面。
按照段落技术特点,可以将全程分为起跑及起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。根据个人体能状态不同段落的长短不一样。从理论上讲1000/800m应当属于匀速运动,但在实际考试中是“先快后慢”。
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