如果你感到馋了但又不想吃太多零食,以下是一些解馋的小妙招:
喝一杯温水或热茶:有时候身体产生错误的饥饿信号,你可能只是口渴而已。喝一杯温水或热茶可以帮助缓解饥饿感。
咀嚼口香糖:选择低糖或无糖口香糖。咀嚼口香糖可以让你的口腔有口感,分散注意力,减轻馋虫的冲动。
吃一些蔬果:选择新鲜的水果或蔬菜作为小吃,它们含有丰富的纤维和营养物质,在满足食欲的同时也更健康。
喝一杯蔬果汁或坚果奶昔:将新鲜蔬果搅拌成汁或与坚果混合制成奶昔。这能给你提供营养,并满足你的馋虫。
分散注意力:从其他活动中分散你的注意力,例如做一些手工艺品、看书、听音乐、与朋友聊天等,这样你就会不容易被食欲所困扰。
控制饮食时间:合理规划每天的饮食时间,保持三餐规律,避免过于饿或饱的状态,这样也能减少馋虫的出现。
不管是果蔬类、坚果类、奶制品、肉制品……都有各自不同的热量。当然热量挡不住我们对美食的追求,我们可以选择一些热量稍低的解馋呀!比如西瓜子、葵花籽等慢慢的嗑又香又解馋 ,各种蔬菜干,肉类应该是鸡脯肉、鸡爪热量比较低了。
我猜你一定是个小姑娘,女生对零食没有抵抗力,但是害怕长肉,在这方面我虽然是个男生,但是也有一定的认识,正在减肥ing,零食嘛,油炸的一定要杜绝,什么薯片 虾条 什么的,坚果类的瓜子 花生 松子 尽量少吃,这些含油量非常高,虽然是植物油,但是热量很高,我建议,零食什么的选择果干比较好,山楂干,注意不是山楂片,沙果干,无花果等等,饮品嘛 饮料一定要杜绝,其实最好的是白开水,但如果不愿意喝的话可以选择低糖 无糖的茶 或者黑咖啡等 这些都不错
没有,无论何种美食摄入即增加能量,能量堆积就是肥肉。要想吃了不长肉只有通过其他途径把摄入的多余能量给消耗掉。当然你也可以选择一些低能量的零食解馋,这样相对好一点。比如水果、豆干等,但也要适量。
对于此次***,本人看得很透彻!只能说现在的人越来越会做宣传广告了,为了卖个腊肉广告方法如此造作也是没谁了!在本人看来,首先看标题,本人就是看出写那篇文章的作者是买腊肉老板的要么和生意老板有往来,故意借此宣传桂林腊肉,突出“桂林腊肉”以便吸引广大消费者前来购买,让“桂林腊肉”得到更好的畅销!以上是个人观点!但也不是没有事实根据,不信的朋友可以自己查一下!记住一句话,谣言止于智者!
桂林的腊肉腊肠真的挺好吃的,说起来就嘴馋想流口水。一到冬天,各家各户开始为准备年货而忙碌着,在置办年货的过程中,杀猪做腊肉腊肠是必不可少的习俗。以前每年过年杀猪的时候,爸妈都会挑选一些合适的猪肉出来砍成一长条一长条的肉,瘦肉和肥肉搭配均匀,用十三香、三花酒、酱油、盐等配料将猪肉腌制***一段时间,然后晾干水分挂在厨房烧火的上方,用一根铁丝牵线,将猪肉用铁丝弯钩挂在铁丝上,每天烧火煮饭的时候,让烟熏腊肉,柴火和甘蔗渣熏出来的腊肉味道挺香的。
现在,没有杀猪了,爸妈就去菜市场购置五花肉回来制作腊肉,挂在通风的地方晾制一段时间,用风炊的腊肉味道还是赶不上柴火熏的腊肉,虽然通风干净些但是味道还是赶不上的。元宵节前后,家里面来亲戚拜年,取一块腊肉清洗干净,加上萝卜干或者荷包豆一起炒着吃味道可香了。有些县城山区比如说漠川乡,当地养的土猪制作的腊肉存放时间很长的,据说可以放一年,有亲朋好友进去吃饭,还可以品尝到香喷喷的腊肉。桂林的腊肠也很好吃的,姑姑每年都会酿制腊肠,自家酿的腊肠比市场上出售的要干净些,挑选的肠子和猪肉馅比较新鲜,味道也比较好吃。
不知道大家听过“佛跳墙”的故事没有?
“佛跳墙”——古代有高僧因为它的诱惑,不顾仪态、***入内品尝,丢掉修行,七戒八戒也不管了,堕入轮回也不顾。
这是古代吃货的故事。现在发生了现代版的“佛跳墙”,就是这个不惜租车偷腊肉的吃货罪犯。
为啥说他是罪犯呢?他偷了三百多斤的腊肉,折合人民币好几万呢。当然最后他也受到了应得的惩罚——罚款4000,判六个月。
这可真应了那句话——
“为嘴生、为嘴死,为嘴忙活一辈子”。
所以永远也不要低估一颗吃货的心。
然而桂林腊肉真的有那么好吃吗?以至于“偶尔在人群中看了你一眼,就这样念念不忘了”吗(抱歉,王菲的那首歌我忘词了)。
桂林腊肉的确有这么好吃,尤其是配上芹菜、指天椒、蒜苗之后,简直好吃到要把自己的舌头一同吞下。
腊肉,顾名思义是在腊月晾晒的。北方可能更早一点,大概农历进十月开始就可以晾晒了。
桂林腊肉吃惯了超好吃,越吃越有味道,不过一定要是烟熏的,晒的,一般,今年公公还没开始弄,看到这个话题口水都流啦!不过没吃惯的就觉得有股烟味,我亲妈就不喜欢。我老公表姐嫁湖南,每年特地搭几十斤家养猪肉过来叫我家公帮熏腊肉。
这则新闻的重点是,这名男子偷的是腊肉,而不是一般的钱财,所以格外引人注意。
350斤腊肉的价值近1万元,最后该名男子被抓时,对自己的犯罪事实供认不讳,并主动赔偿了被害人经济损失9095元,取得了被害人的谅解。最终,这名男子还是受到了法律的惩罚。因犯***罪,被***判处***六个月,并处罚金四千元。
桂林的腊肉真的这么好吃吗?
这名男子首先是因为桂林腊肉的美味好吃才会心生***之心。
这名男子到桂林龙胜旅游,在一家饭店吃到烟熏腊肉,觉得特别好吃,而且这家店的腊肉就挂在二楼的阳台上,所以这名男子就心生***之心,租车过来偷腊肉、腊肠、腊猪脸、腊猪脚。
桂林的腊肉,是以新鲜带皮的五花肉,用盐、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成。桂林腊肉营养丰富,吃完唇齿留香,回味无常,肥肉肥而不腻,瘦肉紧实不粘牙,好吃到爆!
腊肉配着桂林的竹笋或者辣椒一起爆炒,我相信没有几个人能够受得了此等美味。
桂林的烟熏腊肉已成为当地的标志性年货之一
在桂林,没有一家人不会做腊肉的,可以说无论市区还是农村,到了秋冬季节,家家户户都会做腊肉。最基本的就是腊猪肉,也有腊香肠、腊猪脚、腊猪头,人们的智慧是无穷的,每一样都非常的好吃。
一直到现在,桂林都有着过年烟熏腊肉,年菜吃腊肉的传统习惯,尤其是老一辈人,对于腊肉更有一种难以割舍的情结,某种意义上,腊肉似乎成了过年的象征之一。
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