原料:
梭鱼、洋葱、大葱、姜、蒜、老抽、菜籽油、食盐、白糖、生粉、小红椒、黑胡椒。
做法步骤:
第1步、梭鱼两条开膛破肚,腮,内脏及鱼鳞清洗干净。
第2步、鱼太长,加工好腌制加入适量料酒,姜丝,少量生抽腌制一个小时。
第3步、小红椒切段,蒜拍破,姜切丝,洋葱切好准备。注:腌制好的鱼要用清水在洗一次。
第4步、菜籽油九层熟下姜丝,蒜瓣,小红椒爆香。
第5步、放鱼翻炒定型,速度要快,加适量老抽,食盐,调味。到适量清水焖5分钟。
第6步、用另外的炒锅,放少量菜籽油下葱段,洋葱,小火慢炒至洋葱发软。
第7步、焖好的鱼出味起锅装盘,在倒入洋葱,摆好盘即可。
材料:海梭鱼,葱,姜,盐,酱油,料酒,红糖,花生油。
做法:
第一步:海梭鱼先把磷去掉,海梭鱼和淡水梭鱼一样都有鳞片。
第二步:再把海梭鱼宰杀,去掉内脏和鱼鳃,冲洗干净。
第三步:切成块状,加入葱,姜,料酒腌渍一会,这样可以有效的去除海鱼的腥气味。
葱头剥干净,切碎备用步骤 2豆角洗净后切丁,香菇、虾米、菜脯、鱿鱼用温水泡一泡然后切丁,鱿鱼切成小条就可以啦步骤 3右边的这个就叫水糍,比菜盘子要大一些,我今天准备的材料足够做半个水糍哦~步骤 4水糍切块裹蛋液,平底锅放点油,小火慢煎。刚把水糍放到锅里的时候千万不要动,要等鸡蛋附着在水糍上才能动,这样成品好看一些。鸡蛋成型后翻面。水糍煎软后乘起备用。步骤 5把刚刚准备好的葱头爆香,下鱿鱼、虾米、豆角、香菇(有芹菜的下芹菜),炒出香味,裹蛋液用剩的鸡蛋也一切放进去炒,放盐、蚝油。然后把刚刚煎好的水糍倒进去(水糍可能会黏在一起,下锅之后用锅铲把它们分开就可以啦),再洒一些生抽到水糍上,一方面是调味,一方面是调色步骤 6尝一下味道,合心意就可以出锅装盘啦~小贴士做这道菜的时候可以尽情地发挥自己的创作灵感,喜欢吃什么都可以往里放~
所需食材:1000g木薯粉,400g花生米,500g猪肉,200g冲菜叶,50g红葱头,200g香菇,酒,盐,蚝油,生抽,花生油
【制作步骤】
1.准备食材。准备木薯粉1000g (用糯米粉代替也可以的),买猪肉的时候最好挑选腩肉或者2分肥8分瘦的前腿上肉,这样做出来比较多油,馅料会更香。花生炒香去皮后打碎(最好保留少许颗粒会口感更好),香菇切粒,红葱头切粒,冲菜叶切碎(平时在市场很少能买到冲菜叶,可以买梅菜叶代替,但是梅菜叶会很咸,记得要用温水浸泡久一点切好后再用水洗把咸味去掉)。
2.炒馅料。
1)锅里放油后倒入红葱头爆香,再把猪肉倒进去一起爆炒至猪肉出油(如果猪肉出的油不够多就适当加多点花生油,因为香菇和冲菜叶都比较吸油的,如果油不够馅料就不够香了)。再加入盐和酒,先给猪肉先调下味。
2)再把香菇和冲菜叶倒进去一起翻炒,再加入少许的盐(冲菜叶还保留了一点咸味的,加入适合香菇分量的盐就可以了),生抽和蚝油后就可以关火了。
3)最后把花生碎倒入一起翻拌均匀就可以出锅了。
4)这个就是做好的馅料啦。咸香可口,再加上花生碎的口感,那个味道真的是很赞,就是做这个馅料的过程比较费工夫哦。
3.做粉团。
1)先加入两勺盐到木薯粉里拌匀,再用开水拌粉,一般倒开水一边用筷子搅拌。
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