遇美食,遇美食发圈短句

1. 你遇到一道特别喜欢的美食，会不会天天吃，吃到腻为止？为何？

你遇到一道特别喜欢的美食，会不会天天吃，吃到腻为止？为何？

很高兴回答这个问题，我刚好有几乎每天吃的美食，一直都没有吃腻过。
就拿每天必须吃的主食来说，我一直秉承健康饮食理念，吃的都是各种各样粗粮。

其中最常吃，基本每天都吃的一种既是【杂粮饭团】。

（文末附视频版教程）

这款杂粮饭团是由黑米、红米、糙米、紫米、寿司醋、海苔芝麻碎制作而成，营养健康又美味。

1、准备好杂粮米200g，有黑米、红米、糙米，比例是1：1:1。

2、紫米属于糯米系，可增加黏性，100g。就是紫米比三色米分量少一半，或者更少。

（这是云南朋友自己家种的紫米，去旅游的时候送了一大包，一年了都没吃完，吃的次数少。）

3、过水淘洗干净，紫米会掉色，不用担心，是正常的。

然后放电饭煲里，比正常煮米饭的水稍微少一点，因为糯米是黏性的，而且杂粮吸水性没有大米好，蒸好是略硬的口感。

这种情况我也有过，就是想吃的东西一定要吃够为止，比如说我家附近有一家兰州拉面的小馆，我差不多每天都去吃一碗，那个面吃着好像上隐，隔一段时间就连去吃几天，味道真是很好，总有吃不够的感觉

大家好我是文姐的美食很高兴和大家分享这个问题，我遇到特别喜欢的美食不会天天吃。什么原因呢，有个故事给你们娓娓道来。

生于60年代末期的我，每个家庭日食都是定额供应，家里的炒菜油不够吃，妈妈买了猪板油炼油，儿童时期的我，是馋丫头，围在铁炉子边等着熬油的油渣入口，心疼馋丫头的妈妈给我吃了一大碗油渣，让我美美的入口，上吐下泻了几日，妈妈伺候了我好多天，说这是伤食了，在日后的20多年中我对猪肉非常反感。

现在我也可以正常的吃些猪肉了，因为独舞人生的我，生病是我最大的麻烦，食物是保证身体健康的基础，饮食方面是我每天重中之重，合理搭配营养均衡，注意先素后荤，吃饭先喝汤赛过开药方，展示几张我一个人早餐饮食图片和你们分享。对于一种喜欢的美食，遵循老祖宗教诲食不过三，伤及自己的身体。今天的你，是否也会这样讲究食不过三的规则，欢迎大家和我聊天分享。

我遇到自己喜欢吃的美食，会天天吃。

第一次迷上自己喜欢吃的食物是：

几年前工作的时候，附近有一家“劝君上当 蜀王砂锅”店，那时候每天中午和同事一起去吃，尽管每次去吃的人很多，有时候排队要等1小时，那会儿也很有耐心的去等。而工作的那一年，几乎每天中午都在吃砂锅配米饭，直到后来辞职。

第二次迷上自己喜欢吃的食物是：

前年刚给二宝断完奶的时候，我深深的迷上了麻辣拌和麻辣香锅，几乎每天都在吃，大概是怀孕期间和哺乳期的时候不能乱吃，导致给宝宝断奶后的我完完全全的解放了，胡吃海吃。坚持吃了快半年的麻辣拌和麻辣香锅，最后，终于被飙升的体重给掐断了。

后来，为了控制体重，一直到现在，我都不敢乱吃了。

除了“山珍”和“海味”，我没有不喜欢的食物，特别喜欢的更是多了去了。但对于一个有阅历的中年妇女，喜欢的食物，我不一定会吃；美味的食物，我也不一定会吃，我吃的东西，一定既是自己喜欢的，又是营养健康有利于控制体重的，这样的食物，我可以天天吃，年年吃，到现在，还没有什么东西把我吃腻过。

每天早上就盼着吃它

我现在每天的早餐，主食都是鸡蛋饼，且其中以葱花鸡蛋饼居多，没葱的时候会做个芝麻鸡蛋饼，吃了有几年了，真的不仅没有吃腻的迹象，还幻想有朝一日，能多做点，把自己给吃撑。我是非常非常喜欢面食的，但减肥的人要控制主食的量，更要控制油盐糖，所以，最适合我的面食，就是鸡蛋饼了，每天早上50克面粉，加一大把葱花，多放点水，把面糊和稀一点，可以摊出4张直径28cm的鸡蛋饼，这个鸡蛋饼里没有油，没有盐，有时候会加点我钟爱的花椒粉，就这么清淡的味道，就是它，天天早上都带给我最快乐的食光。另外，之所以每天早上都吃它，是为了保证自己优质主食的摄入量，防止自己一不小心粗粮吃得太多了。

没葱花的时候放芝麻

是的，我还特别喜欢吃红薯南瓜。不管每天的蔬菜水果怎么变，早上鸡蛋饼、中午红薯、晚上南瓜，这样的安排是从来不变的，因为所有的食材都要过称的，并不能一顿吃到撑，所以就算是每天吃一样的东西，每次吃的时候，都还是无比期待，期待鸡蛋饼的蛋香麦香，期待红薯南瓜的甜蜜蜜，我想，我大概可以这么吃上一辈子吧，想想都觉得快乐哦。

这样的红薯您不垂涎？

这么可爱的南瓜

我的早餐

红薯南瓜齐上阵