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1. 请问K177次列车04号车厢088号座位靠窗吗，谢谢？
2. 血虚如何调理最有效？

请问K177次列车04号车厢088号座位靠窗吗，谢谢？

88不靠窗，89才是靠窗位。

高铁动车靠窗座位分布： 商务舱坐席号分为AC、F，其中A靠窗、C靠走廊、F靠窗及走廊；一等座坐席号为AC、DF，其中A、F靠窗,C、D靠走廊；二等车坐席号为ABC、DF，其中A、F靠窗,C、D靠走廊，B在AC中间。综上可知座位号为A、F的一定靠窗。火车靠窗座位号分布: 动车火车二等座一般座位尾号是1、6、5、0的靠窗，一等座一般座位号尾数是“4的倍数”和“4的倍数+1”的靠窗，15号不靠窗户。Z,K等普通列车靠窗座位分布: 一般列车车厢有118个座位，座号是1—40号的靠乘务员休息室这端；80—118号在车厢另一端；41—79号在车厢中部。根据普通车厢座位编排方式，一般座位尾号是4、5、9、0的座位都靠窗。各型车座位安排如下： 定员118座的靠窗座位尾数为：4、5、9、10，外加座位号1、118； 新空车112座靠窗座位尾数为：3、4、8、9，外加座位号2、5、112； 非新空车116座靠窗座位尾数为：2、3、7、8，外加座位号116。

血虚如何调理最有效？

血虚怎么调理最有效

血虚的调理包括饮食、中药、针灸等调理方法。但不存在最有效的调理方法，三者合用可以起到协同增效的作用。

1.饮食调理：可以使用一些补血生血的食物，例如大枣、龙眼肉、山药、猪肝等。

2.中药调理：如四物汤、八珍汤、当归补血汤、归脾汤等。不同证型的血虚证用药不同，需要在医生的指导下使用。

3.针灸治疗：可以选择关元、足三里、天枢等穴位进行干预，帮助机体补血生血。建议前往医院由专业医师进行操作。

血虚的调理方法很多，往往多种方法结合疗效可以提高，建议患者在医生的指导下系统治疗。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核

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