光泽美食-光泽美食街

本文目录一览：

• 1、闽北美食知多少
• 2、龙岩有光泽菜吗
• 3、吃什么能够让皮肤变得有光泽一点呢?

闽北美食知多少

闽北地处福建北部，与江西、浙江两省接壤。这里群山环抱，绿水悠悠，是我可爱的故乡。今儿，就来说说闽北的美食吧。首先登场的，是建瓯的板鸭、光饼和那底（音）。建瓯是个人口大市，民风虽彪悍，但美食众多。

在福州吃到正宗的闽北菜，无疑是对味蕾的一次特别的享受。闽北菜有很多经典的菜品，如鲜芡排骨汤、酒糟鸡、酿鸭子、松鼠鳜鱼等等。

出去玩当然少不了吃好吃的食物~来武夷山旅游的小伙伴，想一次性吃遍最正宗的闽北特色小吃，来印象建州就对了！地址：武夷山度假区武夷茶博园一楼。印象大红袍实景演出出场口。

笋燕，是福建南平市延平区最具特色的汉族名肴，被称为闽北一绝，素有到延平没吃笋燕等于白来之说。首先冬笋在滚水中榨好捞出切成细条放在冷水中浸泡。烧水煮粉丝然后把那一点瘦肉切到最细而且还要小备用。

龙岩有光泽菜吗

猪胆肝：这道菜以新鲜的猪胆肝为主料，经过精心处理和火候掌握，保持了肝脏的嫩滑口感，再搭配上特制的调料，使得这道菜别具风味。

下洋牛肉丸：是福建省传统的地方名菜，属于闽菜系，因出产地在龙岩市永定区下洋镇而命名。此菜以柔韧、松爽、味香著称。相传由广东兴宁人传入，至今已有三百多年历史。

２、Ｙāng Ｈī：普通话不知道叫什么，也是宴席必备菜之一。将面粉（淀粉？）、肥肉、大蒜、花生等配料（就是大杂烩了）用力压成饼状，下锅炸熟再切块煮成汤料。龙岩本地人都很爱吃，奇怪的是我小时侯就不怎么爱吃。

龙岩市是闽西南地区的一个著名城市，素有“崇安驿、秀屿都、客都龙岩”的美誉，其中“客都”就表明了龙岩客家文化的影响力。在这里，有许多以客家菜为代表的美食文化，每道菜品都充满了浓郁的客家特色。

龙岩市，又称闽西，位于福建西部，所以属于闽菜。闽菜是中国八大菜系之一，经历了中原汉族文化和当地古越族文化的混合、交流而逐渐形成。

吃什么能够让皮肤变得有光泽一点呢?

1、牛奶 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容护肤佳品。

2、多吃牛奶 海带 土豆 豌豆 白萝卜 胡萝卜 冬瓜 柠檬 甘薯 豆芽 丝瓜 黄瓜等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

3、具体有以下食物：西兰花、它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。胡萝卜、胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

4、薏米 如果是脸色差、身体胖的女性，出现这种情况是由于脾虚有湿导致的虚胖，同时会面黄，眼睑下面可能有斑。这些女性可以多吃薏米仁，因为薏米仁对健脾去湿和清热有一定的作用。

5、吃胡萝卜、奇异果等一些含有维生素的蔬果都能让皮肤变得白皙有光泽。就拿胡萝卜来说，常吃胡萝卜能够使皮肤变得白皙红亮有光泽。作为家常菜的胡萝卜在美容界也享有盛誉，甚至有“皮肤食品”的称号。

6、番茄常常吃西红柿，肌肤就像番茄一样，不仅白里透红有光泽度，并且还非常的光洁鲜嫩。往往番茄有那样优良的实际效果，是由于番茄中有一种称为番茄素的成份，番茄素可以去除脸部的皱纹，让肌肤越来越更为光洁细嫩。