浙江酒店推出一键哄睡服务,浙江酒店推出一键哄睡服务是真的吗

1. 大宝三岁多了，每天中午都不睡午觉怎么办？

大宝三岁多了，每天中午都不睡午觉怎么办？

首先，三岁多，不睡午觉，精神头又好，就证明孩子睡眠足够。不用担心，也不需要刻意让孩子睡。在家不睡，在幼儿园大家都睡也就睡了。

其次，白天多出去溜达溜达，跑的满头大汗最好，把精力排解掉，晚上很快就睡了。如果早上起床早，上午活动量又大的话，中午肯定会睡。

再次，建立睡眠环境，刚开始孩子会反抗，一周左右就习惯了，每次睡前固定步骤我家的是：关门～拉窗帘～读书～（提醒闭上眼睛，闭上嘴巴）睡觉。关键点，陪睡家长一定要固定，做完所有事情，开始装睡，孩子怎么折腾都别醒。闹腾过分了，拉进被窝，抱着睡。

最后，分享我的一个经历，我家三岁小孩，上午参加运动会，徒步走了近两个小时，中午吃完饭，自己爬床上去睡了，四岁左右有一次上午去爬山中午也是自己睡着的。（这种是比较累些）

三岁的孩子，父母可以陪伴孩子养成午睡的习惯，晚上8点30到9点上床睡觉，早上7点30分到8点前按时起床。上午孩子多运动，玩累了午饭后孩子就会睡午觉了。[偷笑][偷笑]三岁孩子要上幼儿园，在幼儿园每天中午都会有2个多小时午睡习惯。如果孩子没有养成午睡的习惯，到幼儿园就会影响到班上其他孩子午睡，给老师也会增加一些困扰。

首先就是，要想让三岁的小孩中午睡觉，还是比较容易的，他们这个岁数已经懂一些事情了，给他们讲讲道理，告诉孩子不睡觉就没有办法下午好好玩了。

再有就是，但小孩子也许道理都懂，只是他们的自控力差，这时我们要给孩子营造一个睡觉的安静的环境，想办法要孩子躺下。

当然还有就是，如果孩子不想躺下，你可以哄他，只要他躺下，就给他读故事，这样很容易让三岁的孩子躺下，听着故事很快就睡着了。

如果三岁的孩子你哄劝也没办法让他上床，那你一定要严厉坚决的告诉孩子，中午必须睡觉，让孩子不要以为赖皮一下就可以不睡觉了。

除了给三岁的孩子讲故事，还可以让孩子听着柔和的音乐来午睡，这样孩子会很快入睡了。还可以给孩子设定一个较短的时间（比如3分钟）来让孩子躺着，过不了多长时间就会睡着了。

还有就是，也可以哄三岁的孩子，和孩子一起躺下，比赛看谁能一直不说话不动，小孩子都喜欢比赛，他会把这个当游戏来做，躺着闭上眼睛，不动，很快就睡了。

希望我说的可以帮助到你！最好是跟宝宝一起睡觉，这个方法挺好的

小朋友睡午觉关键还是靠家长努力给宝宝养成好习惯

我家小朋友目前2岁多，因为2岁体检的时候，右眼视力有点近视，所以我家小朋友是没有电视看的。

因为爸爸妈妈平时都是朝九晚六上班，通勤时间比较长，基本早上6点左右起床，晚上7点左右到家。平时就是爷爷奶奶在家看孩子，所以小朋友也就跟着早上六点左右起床，中午大概12点左右吃完午饭开始午睡，午睡时长三十分钟到一个半小时不等，晚上爸爸妈妈下班后，一起吃完晚饭，陪孩子上一堂15分钟英语课，一起搭积木或者做游戏半个小时到一个小时，一般是晚上九点半洗漱结束，上床看绘本准备睡觉，目前基本就这个节奏作息。

老人在家看孩子主要就是照看小朋友玩，滑滑梯、躲猫猫、打扫卫生小帮手等小游戏来消耗小朋友体力。目前疫情期间，很少出去玩，所以家里一定要设置一些消耗小朋友体力的游戏，但是在你准备让孩子去睡觉前一个小时左右就要玩一些不太***小朋友兴奋的游戏了，比如我通过小度音响设置了不同类型的音乐，早上七点开始的是欢快的儿歌，让小朋友早饭后开开心心玩起来，10点左右会有童话故事，11点开始播放非常舒缓的古典钢琴曲，提醒老人和小朋友开始准备午饭和午睡了，下午2点开始有欢快的英文儿歌提醒小朋友午睡要起床了。

我基本上是按照我希望的作息习惯去设置小度音响，不要过分去要求小朋友一定按照这个时间表来，我们主要去做的是去引导，不要强制，如果小朋友就是精力旺盛，不想睡午觉，可以尝试给小朋友安排一个美好的下午，比如我会告诉小朋友，你现在中午睡午觉，下午我会带你去公园玩，或者其他小朋友喜欢的地方。

基本上30天左右，就可以给小朋友养成一个比较好的作息习惯。因为前一阵子疫情期间，爸爸妈妈没有上班的时候，小朋友经常玩到晚上11点以后才肯睡觉，后来通过大人慢慢引导基本养成了现在的作息规律