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1. 潮州名菜有哪些？
2. 潮州名菜有哪些？
3. 对于冬天的寒冷，你有怎样的御寒小妙招？
4. 你们去梵净山旅游过吗？觉得那里好吗？有些什么样的感受？

潮州名菜有哪些？

潮州十大名菜

黄金美味大连鲍（潮安县安南大酒店）

潮式蒜香鲍（潮州宾馆）

永生源铁皮石斛养生汤（永生源潮州旗舰店）

千禧一品汤（潮州千禧养生阁）

肉末焗辽参（潮安县声乐大酒店）

五谷丰登（金龙大酒店）

炭烧大响螺（潮安县海逸大酒店）

金丝雪鱼（潮州迎宾馆）

秘制腌龙虾（鼎福大酒店）

潮州名菜有哪些？

潮州十大名菜

黄金美味大连鲍（潮安县安南大酒店）

潮式蒜香鲍（潮州宾馆）

永生源铁皮石斛养生汤（永生源潮州旗舰店）

千禧一品汤（潮州千禧养生阁）

肉末焗辽参（潮安县声乐大酒店）

五谷丰登（金龙大酒店）

炭烧大响螺（潮安县海逸大酒店）

金丝雪鱼（潮州迎宾馆）

秘制腌龙虾（鼎福大酒店）

对于冬天的寒冷，你有怎样的御寒小妙招？

冬天气温低，很多人都喜欢穿多一点暖和，但是衣服穿多了，臃肿不方便。其实呀，可以通过锻炼来增强体质，让身体自己发热，提供能量，这样就不需要穿太多影响行动了。所以呀，别再缩在温暖的被窝里取暖啦，快下床拿出你的瑜伽垫跟小密一起来练习瑜伽吧！

这个冬天，小密要来带领大家学习一下真正正能量的瑜伽体式练习啦！相信轮式对于小可爱们来说已经是一个相当熟悉的体式啦，今天小密要为大家带来的依旧是轮式的讲解，不过是轮式的升级版，快搬出小板凳听讲吧！

升级版轮式详解：

1、首先双脚并立站立，深呼吸放松准备开始。

2、双脚开立至与肩同宽，然后下腰直至用手触地即可。

3、待轮式完成后，小可爱们可以将臀部下压，使身体呈一弯曲的曲线。

4、坚持约半分钟后可缓慢回复动作。

人的柔韧性是可以无限制的，只要你坚持练习瑜伽你也可以像图中的小姐姐一样拥有能将自己身体折叠收缩的能力，不过小可爱们在练习此体式时一定要注意量力而行啊，要在充分把握时再挑战这个姿势，避免肌肉拉伤。

今年的北京异常寒冷。

小董哥说下自己的防寒妙招：室内就不说了，租的房子是紧挨学校家属楼的老小区，但供暖特给力。因为暖气的缘故，在屋里穿背心都不冷。所以在这儿住的是第二个年头了，来年5月份到期，估计得搬走了，因为租金一年比一年高。跑题了，重点说室外防寒！

口罩是小董哥每年必备的装备之一，对脸部保暖以及呼吸滤霾有很好的作用；

越来越钟爱圆筒领子的羽绒服，因为拉链可以一下就拉到下巴处，平时上班忙围巾都省了；

工作原因现在上班穿皮鞋，但过段时间天气更冷了以后，应该会冻脚，打算入手一双马丁靴，这样会对脚部保暖会起到很好的防寒作用；

我是北方人，不知道南方的朋友知道不知道毛裤？记得小时候冬天秋裤外面穿毛裤，毛裤外面才穿裤子，但毛裤不是紧身的，所以不仅防寒一般，而且每次穿衣时还不太容易。但现在都是穿加绒紧身打底裤，省了秋裤加毛裤，不但穿衣方便，更重要的是，由于是紧身的，保暖指数明显提升；

由于工作原因，现在每天都是穿皮鞋，但再过一段时间更加冷了，在室外久了肯定冻脚，所以打算入手一双马丁靴，这样就可以很好的解决这个问题了；

手套也是小董哥冬天必备装备之一，不解释；

如果你还觉得冷，小董哥告诉你一个独家秘招，那就是寒冷的冬季，一个人漂泊在外，给最爱的人打个电话，不用刻意说什么事，只需要听听她(他)的声音，不知不觉你的心里会暖意融融的。小董哥最爱的人是老婆，你们呢？

欢迎，关注、留言、评论！

这种情况身体寒气太重，我家都住地暧楼，我老公和女婿有时穿棉衣，我小女婿全家和我穿半袖袿孑，有些遗传基因，我看到他们，年轻轻这身体，我给他做棉衣，棉袄每冬两件，棉裤三件，快二十年了，孩子不算，各人体质不同。

1、室内气温不要太高。　　暖气、空调尽管提高了气温，但是不要让室内的气温太高。室内外温差过大，人在出门外出使得患感冒的几率大增。一般室内温度在18度即可。　　

2、晚上将鞋放在暖气旁。　　晚上睡觉前应将穿了一天的鞋子放在暖气旁，可以在一定程度上烘干鞋子，并且早晨起来可以穿着暖和的鞋子出门，对于保持脚部温度具有重要作用。　　

3、保护耳朵部位的温度。　　耳朵表面积大，也是最容易散热的部位，只要在外待一会，就会导致耳朵变冷，所以可以选择带有护耳的帽子，防止耳朵部位温度降低。

4、不要长期保持一个姿势。　　即使在室内，也要经常活动一下，不要长期保持一个姿势，这样很容易使身体温度降低，然后感觉发冷。可以时不时地站起来走走活动筋骨，即可以锻炼身体又可以做到保暖的效果。　　

5、多吃含蛋白质高的食物。　　含蛋白质高的食物，可以显著提高身体温度。如早餐可以喝些牛奶，吃一个鸡蛋以及一些坚果等。　　

6、多穿一件保暖内衣。　　保暖贴身内衣，可以进一步保证身体的温度不易外散，保证了身体核心区域的温度。现在市面上售卖的保暖内衣很多，大家可以 根据自己的喜好适当选择。

谢谢邀请！

虽说楼上人员答的很好，但我也在此述说一下我的见解。

冬天来了，用小妙招御寒，非长久之汁，毕竟是整个冬天，尤其是北方的冬天，就不能以临时性的、短暂的小妙招所能解决的。比如说吃狗肉、羊肉、牛肉等热性食品，我不能达到每餐都有，即使每餐有了，（血脂不达标）也不能光着膀子满街走。跑步激发自身热能，也属于临时性的御寒，《卖火柴的小女孩》书中的小女孩，就是例子。

料兄个人见解，从长远利益出发，以实地***取材，依自家财力为据。分室内室外开讲。

一：先说说室内吧。室内在北方有集中供暖，南方自家取暖。

（一）：首先第一点就要注意保暖，

1、保温方向。措施要做到位。保温的重点是窗户和大门。其次是墙壁、烟囱、卫生间去味口。

2、保暖的装备。有盖厚一点的棉被，用羊毛褥子。

（二）：供暖的常用能源。

1、燃煤。在室内的传统保温方式，南方也比较常见。就是在室内，燃烧一些煤炭。值得提醒的是，防止二氧化碳中毒。最理想的方式就是：安装有烟道通往室外的炉子。

你们去梵净山旅游过吗？觉得那里好吗？有些什么样的感受？

风景名不虚传！绝对超赞！但景区组织严重与世界文化遗产不符，从早到晚都是排队排队排队，排队6小时，看风景1小时，基本就是这个比例。所以，去的朋友一定要有心理准备。

贵州铜仁市的梵净山，这里不仅是摄影师的天堂，更是让大家魂牵梦绕的地方，一个真正属于平凡人心中所向往的人间仙境！

这里位于中国贵州铜仁地区的印江县、江口县、松桃县交界处，为武陵山脉主峰，海拔2494米。梵净山拥有着丰富的自然风景，这里山势雄伟，层峦叠嶂；坡陡谷深，群峰高耸。古老地质形成的特殊地质结构，塑造了它千姿百态、峥嵘奇伟的山岳地貌景观！

梵净山也是全国著名的弥勒菩萨道场，是与山西五台山、四川峨眉山、安徽九华山、浙江普陀山齐名的中国第五大佛教名山，在佛教史上具有重要的地位！

从西线上梵净山,到达山顶草甸层后，立于山头的一尊奇石，像赞美人而伸出的大拇指：你是第一！据说清朝大书法家严寅亮（书写颐和园匾额）书写“黔山第一”也来自它的灵感！

进入山区会让你完全找不着人工景色的痕迹，而其中主峰上的“蘑菇石”更是著名的一道景观，也是旅游不可多得的一个目的地。

梵净山有着国际生物圈成员、亚热带最完整的生物体系，栖息着黔金丝猴、珙桐、紫薇等等珍稀动植物；是黄河以南地区10多亿年古老的地质台地；是天下众名岳之宗佛教圣地、全国五大佛教名山之弥勒菩萨道场。

梵净山山势高峻，山体庞大，形成了“一山有四季，上下不同天”的垂直气候特点。就连同一天的早上跟中午，或山顶和山脚，你所感受的景色都不一样！绝对是让你每次去都有不一样的收获！

在主山峰直立高达百米的上空，上半部一分为二，由天桥连接两端。两边各建有一庙，一边供奉释迦佛、一边供奉弥勒佛。红云瑞气常绕四周，人称红云金顶，谐“***金顶”。状若飞天游龙，又似佛手二指禅，更像人类的生命图腾。根据其形而又称“天下第一峰”。

每逢雨后初晴的上午8时前或下午4时后,在与太阳相对的云雾中就会出现五彩光环,中嵌人影,人动影动。在火光照耀的夜晚,浓雾中还会出现比人高大数十倍的投影,感觉就像佛祖亲临此地！

大自然造物的神奇力量，让梵净山富集了令人陶醉的自然风光。山，或雄奇险峻，或秀美多姿。还有那云、雾、风，波谲云诡，同时也给梵净山增添了不少的神秘色彩。置身此山中，俨然画中行，恍若仙山游。