1、中卫扁豆子面
“不到长城你非好汉呐,没吃扁豆子面你真遗憾”,扁豆子面是中卫地区特有的传统佳肴,属于汤饭的一种。
2、中卫炒拉条
在中卫,炒拉条更为独道,放入适度韭菜、辣椒面和老陈醋等,使之口味酸辣可口、香气四溢,是中卫美食当中的一大特色。
3、蒿子面
蒿子面是中宁县民间特色风味小吃,已经流传了360多年。蒿子面清爽可口,余味悠长,具有健胃、清热的功效,制作工艺独特,用料考究,还蕴含“寄托情思”“祈福安康”等意义。
4、凉拌沙葱
沙葱生长在砂壤戈壁中,在中卫,除了夏秋两季能品尝到凉拌沙葱外,冬日还可吃到腌制的沙葱。沙葱是大西北的特产,生长于海拔较高的戈壁和沙漠边缘地带,***回冲洗后,盆中沉淀些许细沙,味道微辣,故称沙葱。沙葱可做多种佳肴,凉拌后味道鲜美,可佐餐下酒。
5、羊杂碎水面
切成块加生姜和葱段剁成肉末或用绞肉机绞成肉末,土豆也剁碎加到肉馅内,加花椒末或五香粉、盐、搅拌均匀,土豆里含淀粉,加土豆是一方面为了增加肉馅粘性,一方面加了土豆后做的夹板更好吃,做夹板也可以适量加入其他蔬菜,但尽量肉要多,我这次还加了一点胡萝卜
2、鸡蛋打入碗内,打散打匀,要让蛋清、蛋白完全混合,小火热平底锅,锅内均匀抹一层油或者用一块生肥肉抹一遍锅底。然后倒入一些鸡蛋液,要保证摊的鸡蛋饼底面薄且均匀,底面成形后翻面
3、摊好的鸡蛋饼
4、倒入一些淀粉,加入一点水调成糊状,不能太稀,要保证粘稠的糊状(为了让鸡蛋饼粘在肉馅上)搅拌均匀
5、取一片鸡蛋饼(底面朝下),表面均匀拍上一层淀粉糊
宁夏夹板肉制作方法及步骤
1.制作肉馅
绞过的肉馅,加姜葱碎,少于花椒面、盐、搅拌均匀备用。
2.鸡蛋打入碗内,打散打匀,平底锅摊成薄且均匀的鸡蛋饼两张。
3.土豆淀粉加入一点水调成糊状,不能太稀,保证肉馅能粘在鸡蛋饼上。
4.取一片鸡蛋饼(底面朝下),表面均匀拍上一层淀粉糊,把肉馅均匀铺在鸡蛋饼上,并拍紧实(厚度大约1-1.5厘米),然后上面再均匀抹一层淀粉糊,最后再拿一块鸡蛋饼盖到上面(鸡蛋饼底面朝上)
5.将做好鸡蛋肉馅饼均匀切成菱形状。
6.锅中倒油,中火,炸至两面金黄就可出锅。
7.除油炸外,也可蒸制。上锅蒸40分钟,取出后搁置重物压一晚上。
8.开吃!
烩羊杂碎
手抓羊肉
蒿子面
羊肉臊子面
烩小吃
燕面揉揉
宁夏酿皮
中宁清炖土鸡
黄渠桥爆炒羊羔肉:黄渠桥爆炒羊羔肉是宁夏的传统名菜,宁夏各地均有制作,尤以平罗县黄渠桥独具特色,知名度较高,故又称黄渠桥羊羔肉。
泾源蒸鸡
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