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1. 专家说抑郁症患者，出去旅行一年就能把抑郁症治好，是真的吗？

专家说抑郁症患者，出去旅行一年就能把抑郁症治好，是真的吗？

如果旅游能治好抑郁症，那就不是真的抑郁症，而是无聊症。

不过要说旅游一点用处没有，也不尽然，有些人就是需要一个契机，时机对了一切就都对了。

抑郁的反义词不是快乐，而是动力。一个有动力的人如果旅游有动力，在其他事情上可能也有动力。而抑郁最缺乏的就是动力，没有动力，去旅游也无法动身。

旅行对抑郁的治疗，是不言而喻的。抑郁的人，其实更渴望自由。在熟悉人面前的压抑，会在陌生环境陌生人群中得到释放。而且可以结识很多素昧平生的朋友。正所谓江湖不问出处，新的朋友会重构你的朋友圈，会让你修养身心。异地风土人情、特色小吃，也会起到移情的作用。至于是否需人年，因人而异。

旅行一年能治好抑郁症？这种事情别太当真。

旅游是疏导心情的一种方式，更重要的是要多给予她多关心和支持，在医生的指导下规范使用抗抑郁药物治疗，帮助她度过这个难关。

同时，可以陪她进行体育锻炼，比如每天20-30分钟的跑步，打羽毛球，健身，健美操等出汗的运动，有助于释放不良情绪，改善身体状况和睡眠。
还可以找一个没人的地方，每天大声喊10分钟，也有助于情绪释放和抑郁的缓解。

经常做户外活动和旅行能大幅度消除抑郁症带来的压抑悲观心理，但是毕竟这只是外因，给你创造一个好的治疗环境。想要痊愈还是得靠自己战胜自己。对自己的能力要有一个正确的评估，生活的目标要切合实际，不要认为自己很重要，无论怎样怕黑，夜幕每天依然降临。培养一个爱好，分散注意力。

所以说旅游一年能治好这种事情，别太当真了。当真你就输了。

谢邀请！

抑郁症成因复杂，也因人而异，也不能迷信专家，也不能自己想当然。

人吃五谷自然人都得病，不得这病得那病，得病不怕，关键是要碰上个好大夫。专科看抑郁症的人很多，你哪不好大夫开药缓解不适，没功夫给你解释，大夫也没时间给你话疗。

专科精神科大部先答题测试，个以为是有用的，是有一定科学根据的，根据你几十道题的回答能够判断你抑郁的轻与重，我认为程序该走还要走下！

我得过抑郁症，我不赞同旅行一年抑郁症就好了的观点，特别是重度抑郁。抑郁症去根儿很难，遗传因素，环境因素，工作压力，饮食是否符合自己体质，喜不喜欢运动，有无兴趣爱好，这些都与抑郁有着关联性。

有了病碰上个负责任的好大夫是你的福份，我一普通老百姓得过几回难治的慢***，我很***！

有可能，但只能是缓解，现代社会生存压力大，每个人或多或少都有些抑郁的症状存在。

抑郁症的人外在的表现看似过于矫情，其实有多困在笼子里的痛苦只有他们本人知道，抑郁单从字面上不难理解，就是内心郁气太重影响着大脑，继而牵连全身的负能量太多导致反应迟钝，身体也越来越懒，这种懒和好吃懒做有点不一样，他们其实大多都是完美主义者，看透了太多东西，刻意让自己沉沦下去，说白了就是兴趣全无，五感尽失，好像世间并没有什么值得留恋的东西，与其说看破红尘，倒不如说是行尸走肉好些。这样下去身体渐渐会衰败的。

之所以说旅行对抑郁症有帮助，是因为旅行不仅可以舒缓身心，还可以通过一点点冒险精神激起身体和大脑的重新修复，释放各种压抑的心情从郁气中走出来，很多人通过在旅行中寻找丢失的灵魂来治愈自己，治愈过去。

建议抑郁症的人可以去海边走走，或者去穷游个一年半载。旅行的感觉如此美妙，让人放松过后对生活中的压力更能得心应手。

如果你抑郁了那就去旅行，不管是不是真的，对心身健康总归是有好处的。